牛皮癣人吃益生菌好吗

牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，因其病因不明且治疗难度大而备受关注。近年来，益生菌成为了改善肠道健康的热门选择，也有人将其作为缓解牛皮癣的方式之一。但是，关于牛皮癣人的益生菌补充是否有益处，科学界仍未达成一致认识。本文将从益生菌对牛皮癣的影响、牛皮癣与肠道健康的关系等方面入手，为您阐明相关问题。

一、益生菌对牛皮癣的影响

目前尚未有大规模的临床研究支持益生菌能够缓解牛皮癣症状。一项发表在《皮肤病学杂志》上的2017年研究表明，Lactobacillus rhamnosus GG益生菌不能帮助控制牛皮癣的病情，但可以减轻患者主观不适症状，如瘙痒和疼痛等。然而，该研究的样本规模有限，因此其结论仍需要更多的大规模研究来验证。

另外，一些研究显示，肠道微生物群落与牛皮癣患者的免疫系统失调密切相关。因此，保持肠道菌群的平衡对于缓解牛皮癣症状也可能有所帮助。

二、牛皮癣与肠道健康的关系

牛皮癣是一种自身免疫性疾病，其发病机制不明确。日常生活中，仍有很多因素可能导致牛皮癣发病或加重，例如吸烟、酗酒和精神压力等。同时，长期以来，科学家们也发现，肠道健康状态与皮肤健康有一定的联系。肠道菌群失调会引起免疫功能异常，可能导致一系列皮肤问题，如湿疹、乾癣等。

牛皮癣患者体内的各种抗体如IgG等可以影响肠道内的微生物群的土壤环境，牛皮癣患者肠道内的乳酸杆菌含量比健康人低，而其他致病菌的确实有一定程度的增加。因此，肠道菌群的平衡可能对牛皮癣症状的发作和疾病严重程度有一定的影响。

三、结论

总的来说，在牛皮癣调理方面，益生菌在治疗方面的优势还有待证实。然而，保持肠道菌群的平衡可能有助于缓解牛皮癣症状。因此，牛皮癣患者可以适量补充含益生菌的食物和饮品，如优酪乳、酸奶等，这些食物不仅有助于维护肠道健康，还能提高身体免疫力，从而有助于缓解牛皮癣症状。但是，在选用益生菌产品时，应选择具备良好生存率的活性益生菌制品，避免摄入过多含糖的益生菌产品，以免促进肥胖症和糖尿病等慢性疾病的发生。